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Apoyo


 

La persona que padece del Trastorno de Estrés Postraumático experimenta -en términos generales- muchos sentimientos de angustia, miedo, preocupación y ansiedad.  Por tales razones, es sumamente importante que todo ser humano que padece de esta condición reciba el apoyo y la comprensión, tanto de sus seres queridos, como de sus amigos, hermanos en la fe y compañeros de trabajo, entre otros grupos.

La condición de PTSD en una persona puede empeorar significativamente debido muchas veces a la falta de conocimiento por parte de las personas que lo rodean. Si usted conoce a alguien que padece de esta seria condición y desea hacer algo al respecto para cambiarla, le detallamos algunas sugerencias que pueden ayudar a la persona con esta condición a recibir el apoyo y la salud que tanto necesita.

 

Buscar información y empaparse sobre la condición.  Esta página es una muy buena fuente de información general para usted. 

Al tener conocimiento de lo que le ocurre, usted podrá comprender mejor la condición de la persona y podrá apoyarla en todo lo necesario.

Busque a alguien en quien pueda confiar.

Asistir a su psicoterapia, si el médico considera que es una buena idea.

Expresar afecto, halagar a la persona.

Demostrarle su valor como persona y respetarla dentro de su condición.

Motivar a la persona a continuar con su tratamiento médico, aunque al principio no vea los resultados esperados.

Evite la crítica y mucho menos culparla por su comportamiento.  Recuerde que la persona con PTSD está consciente de su comportamiento errático y su crítica lo hará sentir peor.

Fortalecerlo en todas las áreas: tanto física, emocional y espiritual. No pretendemos que sea su psiquiatra particular, simplemente que lo refiera a los profesionales de la salud mental y espiritual que lo puedan ayudar, aunque la persona se niegue a recibir tratamiento para evitar revivir el momento traumático.

Ayudarlo a buscar apoyo espiritual a través de un consejero, sacerdote, ministro o pastor. Siempre es importante reforzar la fe en estos momentos difíciles.

Escuche a la persona.  Motívelo, en la medida que sea posible, a hablar sobre sus sentimientos y ofrézcale apoyo emocional.  Pero, no olvide que nada reemplaza la visita con un profesional de la salud mental.

 

 

 

 

 

 

 

 

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                                         Ultima Revisión: 20-Sep-2002